“Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo”

Mahatma Gandhi

miércoles, 24 de octubre de 2012

Crema de Manzanas

Ingredientes:

12 Manzanas  (Preferiblemente Fuji) sin la cáscara
Sal 
Canela
  • Colocar una olla en el fuego con un fondito de agua.
  • Agregar las manzanas lavadas y picadas
  • Agregar una pizca de sal por encima de las manzanas y tapar.
  • Cocinar a fuego lento hasta que se forme una crema.
  • Mover de vez en cuando.
  • Mientras más tiempo se cocinan, más dulces quedarán.
  • A gusto se puede agregar un poquito de canela.



Esta crema es maravillosa para desayunar ya que ayuda al intestino, equilibra el PH estomacal y es un excelente alimento desintoxicante!

No hay comentarios.:

Publicar un comentario